Fitness bez sekty fitnessu
Patotrener
Trening, dieta i kontakt z człowiekiem, który rozumie, że forma ma pasować do życia, a nie życie do tabelki.
Trzy poziomy ogarniania formy.
Nie każdy potrzebuje prowadzenia 1:1. Jednemu wystarczy plan, drugi musi zrozumieć jedzenie, a trzeci potrzebuje kogoś, kto zerknie na progres i powie, co poprawić.
Dlatego Patotrener dzieli się na trzy proste ścieżki: trening, dieta i nadzór.
Patoplan
Podstawowe ćwiczenia, gotowy układ treningów i progres bez kombinowania.
Wejdź w trening 02 W przygotowaniuPatodieta
Fundamentalna wiedza o jedzeniu, która pomaga robić formę i dalej normalnie żyć.
Ogarnij jedzenie 03 Limitowane miejscaPatonadzor
Bezpośredni kontakt ze mną, kontrola progresu i korekty, gdy plan zderza się z życiem.
Chcę kontaktJeden klik i wchodzisz w checkout zamiast odkładać formę na kolejny poniedziałek.
To jest najprostszy próg wejścia do marki: gotowy e-book treningowy, bez abonamentu, bez kombinowania, bez pytań typu „od czego mam w ogóle zacząć?”.
Najpierw robisz fundament. Potem dopiero dokręcasz śrubę.
Patotrener ma prowadzić od prostego startu do bardziej osobistej pracy, bez chaosu, bez udawania eksperta od wszystkiego i bez sprzedawania cudów.
Masz gotowy schemat treningu i przestajesz zgadywać, co robić na siłowni.
Rozumiesz kalorie, białko i balans, więc dieta nie sypie się przy pierwszym wyjściu.
Gdy potrzebujesz kontroli, wchodzi Patonadzor i poprawki pod Twoje życie.
Pierwsze osoby dostaną najlepszy start.
Zostaw maila, a dostaniesz informacje o premierze Patoplanu, Patodiety i miejscach na Patonadzor, zanim wszystko pójdzie publicznie.